測驗內容:
1.禮儀:立正、坐姿

[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=k3K7RHOA-Tw&w=320&h=266]




2.基本蹲法一項:丁蹲(弓箭步)
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=uBDKn4YgHHM&w=320&h=266]

3.手部基本動作:共四種
砍法一號(外砍)
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=rZQF4fjO7Jk&w=320&h=266]


砍法二號 (內砍)
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=llwZMmO-5Xs&w=320&h=266]

砍法三號(立砍)
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=tM7gmVpP9jk&w=320&h=266]

砍法四號(斜砍)
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=qw-zaJ0Jq5Y&w=320&h=266]

4.踢法:前踢 
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=FK_PnSacass&w=320&h=266]

5.防身術:

前搶領一號
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=BWaP-Oij_qI&w=320&h=266]


前搶領二號
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=N4VWymWP5uo&w=320&h=266]


前勒頸一號
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=ZyApPU46uXQ&w=320&h=266]

6.戰略組合:
戰略組合一號
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=D4B3wb9-Gag&w=320&h=266]


戰略組合二號
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=9UiO9JR_lBs&w=320&h=266]


7.拳法:入門拳第一段

[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=mvEB-EZrixA&w=320&h=266]


發佈留言